LA PSICOTERAPIA EXISTENCIAL

La psicoterapia existencial es un ejercicio dialogal que tiene como objetivo reflexionar sobre nuestros modos de vida en la relación con los demás en principio y luego, en el descubrir la forma en que se constituyó esa manera de vida en la conciencia.

La psicoterapia existencial la lleva a cabo un facilitador entrenado para escuchar socráticamente, con una formación académica de postgrado preferentemente, que guiará al usuario en su reflexión.

La psicoterapia existencial, incluye una perspectiva de corte filosófico existencial que plantea al humano, a todos, en la total capacidad de vivir en plenitud, en una vida auténtica en una relación respetuosa consigo mismo y con los demás.

En la psicoterapia existencial el usuario viene a plantearse en carácter de yo, en primera persona del singular. Solo él está en cuestión. Viene a hacerse responsable de sí mismo en la relación con los demás.

El usuario viene a esta exploración de sus modos usando como marco sus propios valores. Por eso, en esta psicoterapia no se enjuicia ni se aconseja.

El principal tema a tratar en la psicoterapia existencial es el de su angustia en su cotidianidad, y por supuesto en todas sus formas y matices. Cada persona vive de manera muy diferente su angustia.

En la psicoterapia existencial se usa como base epistemológica el método fenomenológico. Qué quiero decir con esto. Son dos aspectos. El primero que tiene que ver con el considerar al usuario como capaz de reflexionar sobre sí mismo; el segundo. que trabaja directamente con los elementos de la conciencia -pensante-, lo que garantiza el darse cuenta y el cambio consecuente.

En la psicoterapia existencial no se aplican o interpretan test. El uso de ellos en la intervención dialogal existencial es nulo. Solo lo usan quienes se sienten incapaces de hacer un diagnóstico basado en sus conocimientos sobre las diversas y serias teorías del desarrollo de la personalidad, por supuesto humanistas.

¿Quiénes vienen a la psicoterapia existencial? De entrada quienes quieren continuar su desarrollo humano a través del análisis existencial. Enseguida, quienes padecen algún trastorno mental, del ánimo o del afecto, conocidos como los trastornos de ansiedad, obsesivos, compulsivos, fóbicos, de pánico, somáticos, alimentarios, del sueño, adicciones y sobre todo, el de la depresión.

En la psicoterapia existencial se colabora con la medicina general y de especialidad.

La duración de los tratamientos o procesos terapéuticos varían y van de las doce a veinticuatro sesiones, excepto en adicciones que es de mayor duración. 

Dr. Alfonso Flores Hernández. D.R.

Instituto de Estudios para el Desarrollo del Ser.

Tepic, Nayarit, México.